おとなのセルフケア応援団

布団に入っても足が冷えて眠れないとお悩みですか？この記事では、50代の頑固な冷えに効く「即効ツボ」3選と、寝ながらできる簡単ストレッチをご紹介。道具は一切不要！今すぐ布団の中で試して、氷のような足をポカポカに変えましょう。朝まで熟睡したい方必見です。

みなさん、こんにちは！医薬品登録販売者のみちるです！常連客のキヨミさん（50代）：みちるさん、こんにちは！この間すりむいちゃって、キズパワーパッド™を貼ったんだけど…白く膨らんできて、いつ剥がせばいいのかイマイチよくわからないのよ。みちる：...

みなさん、こんにちは！医薬品登録販売者のみちるです！常連客のキヨミさん（50代）：みちるさん、こんにちは！ 最近、すねがカサカサしはじめてきたのよね。ストッキングや黒いズボンを脱ぐと、内側に白い粉がついてて…。特にかゆみはないんだけど、見た...

みなさん、こんにちは！医薬品登録販売者のみちるです！ある日の会話キヨミさん：みちるさん、聞いてくださいよ！CMでみた酸化マグネシウムっていうお薬なんだけどね。飲んでるのに最近どうもスッキリしなくて…。期待してたのに、なんで効かないのかしら…...

「年のせい」と諦めていた虫刺されの跡、ありませんか？50代の消えない色素沈着は、正しい自宅ケアで薄くできます。登録販売者のみちるが、あなたと同じ目線で市販薬の選び方から注意点まで徹底解説。今日からできる対策で、自信を取り戻しましょう！

みなさん、こんにちは！ 医薬品登録販売者のみちるです。ある日の会話常連客のキヨミさん:はぁ〜……みちるさん、私もうダメかもしれない……。みちる:キヨミさん、いらっしゃいませ！なんだか今日はお疲れみたいだけど何かありましたか？キヨミさん:聞い...

みなさん、こんにちは！医薬品登録販売者、みちるです。ある日の会話常連客のキヨミさん：みちるさーん、こんにちは！ちょっと聞いてもいい？私、最近スマホの文字が本当見えにくくって…。テレビでCMしてる目のサプリ、色々あるけど正直どれを選べばいいの...

50代から急に疲れやすくなった…と感じていませんか？ドラッグストアの「医薬品登録販売者ナビ助」が、その原因とあなたに合う市販薬の選び方をやさしく解説します。